太安鎮(zhèn)鳳凰花果山風(fēng)景 攝/何忠
長(zhǎng)嶺鎮(zhèn)安瀾谷景區(qū)滑翔傘項(xiàng)目 攝/冉孟軍
中山杉環(huán)抱點(diǎn)綴的大周鎮(zhèn)濱江長(zhǎng)江撫琴廣場(chǎng) 攝/何忠
西游洞“定海神針”（圖片由萬州區(qū)委宣傳部提供）
雨后放晴，鳳儀水庫如天空之鏡 攝/冉孟軍
太龍古紅桔采摘忙（圖片由萬州區(qū)委宣傳部提供）
鳳凰茶鄉(xiāng)茶山（圖片由萬州區(qū)委宣傳部提供）
暢游三峽，萬州出發(fā)。作為大三峽旅游的集散中心和重要目的地，萬州是大三峽旅游新起點(diǎn)。這里平湖美景，讓人流連忘返。這里鄉(xiāng)村美景，一樣惹人迷醉。
大美萬州，美在鄉(xiāng)景、美在鄉(xiāng)韻、美在鄉(xiāng)味、美在鄉(xiāng)愁。鄉(xiāng)野漫步，你可以去樂享田園生活、體驗(yàn)休閑勞作、感知鄉(xiāng)土風(fēng)情、追尋文化記憶，點(diǎn)燃鄉(xiāng)村美麗經(jīng)濟(jì)。
去鄉(xiāng)村賞景，去鄉(xiāng)下養(yǎng)心。暢游三峽，去萬州美麗鄉(xiāng)村看一看——
康養(yǎng)之旅
在萬州東南部的丘陵地帶，有一個(gè)休閑、旅游、度假、歇涼的新去處——三峽恒合旅游度假區(qū)。這里是一個(gè)天然氧吧，有山巒、松林、溪流、野趣······
從萬利高速龍駒匝道下道后，不遠(yuǎn)處便是三峽恒合旅游度假區(qū)北大門，沿著嶄新寬敞的柏油路蜿蜒而上，飽覽兩旁精心設(shè)計(jì)的節(jié)點(diǎn)小景與原生態(tài)的山川景色，20分鐘車程直達(dá)三峽恒合旅游度假區(qū)核心區(qū)。
一進(jìn)入核心區(qū)，盛夏桑拿般的悶熱立即被拋在了車后，涼風(fēng)迎面摩挲著每一寸肌膚，清涼慢慢浸透了全身，讓人仿佛一下從盛夏回到了春天， 精氣神足，倍兒爽。
核心區(qū)所在的恒合土家族鄉(xiāng)平均海拔1200米，森林覆蓋率61%，夏季平均氣溫25℃，擁有“全國(guó)面積最大的古楓香樹群落”“鷹嘴巖巴楚門戶” “土家原鄉(xiāng)文化” “傳統(tǒng)祥瑞的鹿文化”，以及高山森林、峽谷云海、田園鄉(xiāng)愁等資源。
來到這里，不僅可以避暑納涼，游客還可以感受華美的民族服飾、古色古香的土家建筑、精致的手工藝品、動(dòng)作優(yōu)美的擺手舞等當(dāng)?shù)氐拿袼罪L(fēng)情；品嘗土家臘肉、斑鳩葉豆腐、蒸豆腐等土家美食；參加土家民俗文化旅游節(jié)、土家女兒會(huì)、土家族哭嫁、趕年、牛王節(jié)、女兒會(huì)等。
今年這里開始漸漸換上新裝。7月18日，隨著三峽古楓香樹公園精彩亮相，古老而珍貴的百年楓香樹群成為一道靚麗的風(fēng)景線，敞開懷抱迎接八方客人。
但萬州對(duì)恒合的規(guī)劃遠(yuǎn)不止于此，萬州人有著更高的期許和更遠(yuǎn)的規(guī)劃。三峽恒合旅游度假區(qū)規(guī)劃面積52.8平方公里，主體涵蓋恒合鄉(xiāng)7個(gè)村(社區(qū))和龍駒鎮(zhèn)花坪村部分區(qū)域，打造一廊(游龍戲鳳·龍鳳溪谷景觀廊)、兩區(qū)(鹿鳴之喜·森林度假區(qū)、心歸云霞·鄉(xiāng)村休閑區(qū))、一鎮(zhèn)(有鳳來儀·高山康養(yǎng)旅居小鎮(zhèn))旅游度假產(chǎn)品體系，建成后將成為萬州高山生態(tài)旅游的新坐標(biāo)。
現(xiàn)在，萬州正構(gòu)建以“醫(yī)療服務(wù)、醫(yī)藥制造、養(yǎng)生養(yǎng)老、健身康體、健康管理”為核心的大健康產(chǎn)業(yè)體系，著力實(shí)施高山避暑康養(yǎng)工程、高端復(fù)合型康養(yǎng)工程、養(yǎng)老融合發(fā)展工程，以三峽恒合旅游度假區(qū)為重點(diǎn)，有序推進(jìn)茨竹、燕山、羅田等康養(yǎng)小鎮(zhèn)建設(shè)，高質(zhì)量發(fā)展養(yǎng)生養(yǎng)老業(yè)。
山水之旅
山因水而雄，水因山而媚，巴山渝水蘊(yùn)涵了太多的驚喜和壯麗。位于甘寧鎮(zhèn)的亞洲第一瀑布“萬州大瀑布”，集山青、水秀、瀑寬、洞奇、潭幽、湖大、虹美于一身，比黃果樹瀑布尚寬19米。瀑布下面是1600平方米的水簾洞、7000余平方米的青龍洞、青龍洞“天工畫壁” 自然天成，讓人嘆為觀止。
循著古色古香的景區(qū)大門進(jìn)入萬州大瀑布景區(qū)，一幅山水畫直撲眼簾——近處是綠茵茵的樹、清粼粼的水；遠(yuǎn)處，山在云霧的素裹里顯露出濃濃淡淡、虛虛實(shí)實(shí)、若有若無的羞澀。
景區(qū)內(nèi)，甘寧河靜靜地抒發(fā)純凈而幽深的情懷，恬靜中透出一縷雅致。河兩岸綠樹成行，葦草輕搖，河畔覆蓋的原生態(tài)植被，為幽靜的景區(qū)增添了幾分靈動(dòng)。淺行于山水間，仿佛游走在人間仙境一般！
這里秀美壯麗，人杰地靈，孕育了三國(guó)時(shí)期東吳第一猛將甘寧，也是著名詩人、作家、文學(xué)評(píng)論家何其芳的故里。唐代詩仙李白、詩圣杜甫、詩王白居易，宋代書法家蘇軾、黃庭堅(jiān)、米芾，明代才子唐寅、文徵明和《西游記》作者吳承恩，道隆法師、破山禪師、竹禪法師、弘一法師、道慈法師等高僧，都在此留下了足跡與故事。
與萬州大瀑布毗鄰的千年古鎮(zhèn)——武陵江灣風(fēng)情小鎮(zhèn)，古色古香，漢韻濃厚。它是全國(guó)文明鎮(zhèn)、全國(guó)衛(wèi)生鎮(zhèn)、全國(guó)特色鎮(zhèn)、長(zhǎng)江水從它面前緩緩流動(dòng)，四方山在它后面威然屹立，它帶給人們不快不慢的生活節(jié)奏，愉悅的生活方式。江灣武陵的景點(diǎn)之一石橋水鄉(xiāng)，溫婉靈動(dòng)，恬靜秀美，一河石橋水從石橋村中宛然流過，猶如母親張開的臂膀把村莊摟在懷里。河兩岸綠樹成行，葦草輕搖，沿著河岸青石板鋪就的小徑逆水而上，不由得想到“青青河畔草，綿綿思遠(yuǎn)道”的詩韻。
順著長(zhǎng)江水，沿江而下便是大周鎮(zhèn)。近年來，大周在江邊建起了五彩繽紛的廣場(chǎng)群與十里濱江長(zhǎng)廊。在這里，游客可以漫步濱江長(zhǎng)廊，靜觀江濤拍岸，采摘誘人紅桔，體驗(yàn)田園野趣，領(lǐng)略鄉(xiāng)村美景，還可以就地摘取新鮮食材，在村民興辦的自助農(nóng)家樂里一展廚藝，體驗(yàn)一把原滋汁原味的農(nóng)村生活。
如果你喜歡溪水潺潺、小河戲水，那么七星谷是個(gè)不錯(cuò)的選擇。位于高梁鎮(zhèn)的七星谷，因山形地勢(shì)酷似天上北斗七星而得名，距萬州城區(qū)8公里。景區(qū)牯牛背、滴水巖、高峰寨與織女溪，構(gòu)成“三山夾兩溪”的奇特景觀，明清時(shí)期的寨堡、寺廟、老油坊等遺址，形成“古今融一境”的美麗畫卷。
人文之旅
“風(fēng)景絕佳處，畢竟在源頭”。走進(jìn)許多的山山水水，最忘不了的還是村里的那一抹綠色。太安鎮(zhèn)鳳凰村坐擁翠綠茶嶺、千層梯田 、千畝花海、千年古樹中華金桂等景點(diǎn)，成為中國(guó)美麗田園、最美休閑鄉(xiāng)村、全國(guó)特色景觀旅游名村。
流連村頭，除了那一抹亮眼的綠，兩座清代道光年間筑起的古碉樓——司南祠和丁家樓子，各有千秋，各具姿色。
從鳳凰山腳沿著古樸的石階往上攀爬，突然，掩隱在茂密樹林里的一道城墻露出一角，一座由青石砌成的巨大城墻映入眼簾，足有10來多米高。
石墻雕花的正門上方，“司南祠”幾個(gè)字仍清晰可見，從側(cè)門探入，祠內(nèi)豁然開朗，恍若世外桃源。綠樹成蔭的院壩旁有未枯竭的水池，旁邊寬敞的庭院有雕欄玉砌的石凳，讓人不禁浮想當(dāng)年居住在此之人嬉笑玩鬧的場(chǎng)景。而祠堂的主體建筑就聳立在一大片茂密的竹林中央，站在庭院，極目遠(yuǎn)眺直達(dá)天際，周圍座座茶山碧波蕩漾，遠(yuǎn)處層層梯浪盡收眼底。與司南祠遙相呼應(yīng)的丁家箭樓，石木結(jié)構(gòu)，三樓一底，通高10余米，四壁設(shè)有窗戶、瞭望孔、射擊孔等，民居式大門高2米有余、寬1米多，門楣上部雕刻復(fù)雜的仿木結(jié)構(gòu)屋檐裝飾，窗戶周圍雕刻花紋，額匾陰刻楷書“源遠(yuǎn)流長(zhǎng)”，是重慶市級(jí)文物保護(hù)單位。徜徉在這兩地，仿若時(shí)光倒流到明清時(shí)候。
驅(qū)車回城途經(jīng)長(zhǎng)嶺鎮(zhèn)涼水村，有一座良公祠，堪稱三峽地區(qū)古民居建筑之經(jīng)典。良公祠又稱張家祠堂，為北伐名將張沖故居。張沖父親張貢生敬老憐貧、樂善好施、興辦義學(xué)，朝廷封為“良公”名號(hào)，良公祠由此得名。
良公祠占地3500平方米，始建于清代嘉慶初年，至嘉慶七年竣工，為“回廊式”四合院，5個(gè)天井，3座院落。祠堂內(nèi)高大厚實(shí)的混合式梁架結(jié)構(gòu)和建筑形制之組構(gòu)關(guān)系，既標(biāo)新立異，又頗具特色。前堂大廳為抬梁式架構(gòu)，中堂主廳為穿斗式架構(gòu)。
良公祠是重慶市級(jí)文物保護(hù)單位、萬州區(qū)首家民俗博物館，館內(nèi)分設(shè)《張沖生平陳列室》《古代石雕木雕展室》《古代書畫展室》《現(xiàn)代書畫展室》《明清紅木家俱館》《古床陳列室》等。祠內(nèi)，近千件藏品獨(dú)具巴渝民風(fēng)民俗，與幸存的良公祠建筑交相輝映，一步一景，一物一故事，追憶歷史，其樂無窮。
此外，國(guó)家級(jí)歷史文化名鎮(zhèn)羅田鎮(zhèn)，以“山水田園之美，文化古鎮(zhèn)之韻”而獨(dú)具特色，既可漫步明清古鎮(zhèn)賞文物古跡，又可在茶馬古道旁觀小橋流水。新田鎮(zhèn)的西游洞是國(guó)家3A級(jí)旅游景區(qū)，景區(qū)有三大景觀：古生物化石——東方劍齒象、虎、犀牛、大熊貓等（陳列于美國(guó)紐約自然歷史博物館和萬州博物館，被命名為“鹽井溝古生動(dòng)物群”），清光緒皇帝筆題匾《功宣朐忍》，洞內(nèi)高近30米的定海神針—金箍棒（稱為天下一柱）。
采摘之旅
萬州的冬季是屬于古紅桔的，每當(dāng)平湖水滿，紅桔成熟的時(shí)節(jié)，綿延數(shù)十公里的古紅桔林里，紅火的桔子掛滿枝頭，宛如紅燈籠映紅長(zhǎng)江兩岸，儼然成為冬日里長(zhǎng)江邊一道靚麗的風(fēng)景線。萬州古紅桔古稱丹桔，是三峽庫區(qū)培育出的、世界栽培歷史最悠久的古農(nóng)作物良種之一，栽培歷史已有近4000年，其種植面積占全國(guó)古紅桔總面積的三分之一。
如今，太龍鎮(zhèn)建起了萬州古紅桔主題公園，園內(nèi)有紅桔樹4000多棵，其中樹齡在100年以上的古紅桔樹就有111棵，是目前國(guó)內(nèi)首個(gè)已建成的古紅桔主題公園。在這里，園中品紅桔，江邊賞江景， 別有一番風(fēng)味。
現(xiàn)在，萬州柑橘大家庭又有了新成員——萬州玫瑰香橙。玫瑰香橙是從意大利引進(jìn)的塔羅科血橙，經(jīng)過改良后的品種，產(chǎn)品果大質(zhì)優(yōu)，且獨(dú)具玫瑰色、富含花青素和晚熟錯(cuò)季三大特色。
玫瑰香橙經(jīng)過凜冽的寒冬，果皮、果肉自然天成，具有獨(dú)特的玫瑰色彩，果肉細(xì)嫩多汁、酸甜適度，帶有一股玫瑰的芳香，因而被譽(yù)為“柑橘王者，橙中皇后”。每年春季，玫瑰香橙不但引來市民爭(zhēng)相采摘，還遠(yuǎn)銷北京、上海等地，甚至走出了國(guó)門。
進(jìn)入盛夏，和這時(shí)天氣一樣火熱的還有池塘里綻放的荷花。曲曲折折的荷塘之上，綿延田田的葉子和亭亭玉立的荷花，總能吸引人駐足欣賞。在萬州西部的彈子鎮(zhèn)，有一個(gè)池海濕地公園，池海的十里荷花遠(yuǎn)近聞名，綠色的荷葉和悄然綻放的荷花交相輝映，蕩舟池海采荷蓮，好生愜意。在這里可暢游池海、觀十里荷花、賞候鳥南飛、聽神龜傳說，儼然世外桃源逍遙自在。
轉(zhuǎn)眼到了秋季，空氣中到處彌漫著無花果的果香。如果你想采摘到最新鮮的無花果，便可來到鐘鼓樓街道大團(tuán)村的無花果基地，做一名純粹的采果人，尋找每一顆掛在枝頭的鮮嫩果實(shí)，交給廚師，做出千變?nèi)f化的無花果宴，細(xì)品大自然饋贈(zèng)的那份生態(tài)味道。你還可以登高遠(yuǎn)眺，一覽青山秀色，徒步健身洗肺，感受山、水、田、林、路在這里融為一體的絕妙風(fēng)景。
（作者 趙童 王琳琳 孫勤）
