“我隔離都結(jié)束了,沒被感染。但一想到這事,就老感覺呼吸困難、發(fā)熱,晚上翻來覆去睡不著。我是不是得病了?。课以撛趺崔k?”3月13日,曾有密切接觸史的黃女士在電話里焦慮地問心理咨詢師。
龍山街道心理咨詢師們?yōu)檩爡^(qū)居民電話解答問題
在線心理咨詢師詢問了她的實測溫度等指標(biāo),確定她身體沒有問題。但黃女士新的煩惱又來了:“那我身體沒問題,他們怎么有意疏遠我呢?”經(jīng)詢問,咨詢師得知老人口中的“他們”居然是她自己的家人。
征得黃女士和家人同意,咨詢師給全家人做了一次線上團體“真實表達”,引導(dǎo)他們真實表達疫情期間的情緒和老人被隔離期間的感受。
“媽,您誤會了,我不讓您做飯,是擔(dān)心您身體,沒想到您卻以為是怕被您傳染!”在團體“真實表達”中,黃女士的女兒哭笑不得地說道。
“奶奶,您永遠是我心里的第一名!”黃女士的孫子也這樣表示。
擔(dān)憂了許久的黃女士終于破涕為笑:“原來一切都是我自己在疏遠他們,瞎擔(dān)心,怕把隱藏的病毒傳染給他們了?!?/p>
在這次短短50分鐘的線上表達中,黃女士一家坦誠交流,重新找到了從未遠離的愛。
自2月6日龍山街道啟動“新型肺炎防疫心理支持服務(wù)”項目以來,截至日前,15人的心理援助工作小組通過線上服務(wù),共計接聽心理熱線300余人次,提供個體、團體心理疏導(dǎo)、危機干預(yù)等心理服務(wù)項目800多人次,開展防疫心理知識及應(yīng)對技巧分享受益近萬人,幫助居民戰(zhàn)疫同時不忘防“抑”。
渝北區(qū)龍山街道心理咨詢熱線(400-996-3911)也被選列為國家衛(wèi)生健康委的“全國心理援助熱線”名單。