潼南開展“全國愛眼日”愛眼護眼進校園活動

重慶網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺記者 趙晨城 劉錦

6月5日，潼南區(qū)兒童青少年近視防控中心走進潼南區(qū)各個中小學，科普近視防控知識、傳播愛眼護眼知識。來自潼南區(qū)兒童青少年近視防控中心的專家以“合理用眼、呵護孩子眼健康”為主題，圍繞“近視形成的原因”“保護眼睛的方法”“合理安排飲食”等方面向在場學生們進行了講解，鼓勵他們從小養(yǎng)成愛眼護眼的好習慣。

據(jù)了解，我國中小學生的近視問題呈高發(fā)、低齡化趨勢。用眼時間過長、使用電子產(chǎn)品娛樂不節(jié)制、白天戶外活動時間不足等，都是造成青少年近視的主要原因。中小學生的近視健康問題若得不到及時矯正，會對學生的學習生活帶來不同程度的影響，嚴重的甚至會影響孩子們的身心健康。

專家建議，青少年預(yù)防近視要做到正確的讀寫姿勢、不要長時間近距離用眼、合理使用電子產(chǎn)品，要堅持每天一到兩小時的戶外運動、均衡營養(yǎng)。保護眼睛是長久的事業(yè)，家長也應(yīng)幫助孩子做好近視防控，呵護孩子的眼健康。