中秋、國慶，“雙節(jié)”的腳步越來越近，除了賞月吃月餅，你還有其他安排嗎？為喜迎佳節(jié)，豐富人民群眾節(jié)日生活，我區(qū)啟動了“嗨購金秋雙節(jié)薈·潮享九龍新生活”消費季主題活動，區(qū)內(nèi)大型商業(yè)體，特色街區(qū)早已經(jīng)做好準備，等你來逛。此外，我區(qū)的2000多株桂花樹也盡數(shù)綻放，逛商圈，賞金桂，吃月餅，這個中秋耍事多。
消費節(jié)
嗨購金秋雙節(jié)薈·潮享九龍新生活吃喝玩樂都有優(yōu)惠
為喜迎中秋、國慶佳節(jié)，激活消費市場活力，更好滿足人民群眾多樣化消費需求，打造國際消費中心城市“新名片”，九龍坡區(qū)“嗨購金秋雙節(jié)薈·潮享九龍新生活”消費季主題活動正式啟動。據(jù)悉，本次活動將從9月持續(xù)到12月，活動范圍包括九龍新商圈內(nèi)大型商業(yè)綜合體、百貨商場、超市，區(qū)內(nèi)汽車4S店，區(qū)內(nèi)成品油零售經(jīng)營企業(yè)，區(qū)內(nèi)限上住宿餐飲企業(yè)，區(qū)特色商業(yè)街區(qū)，和區(qū)消費幫扶專館、專柜、專區(qū)。
▲市民在超市選購月餅。
嗨購九龍·金秋購物篇
時間：9月1日-10月7日地點：華潤萬象城、新世紀瑞成商都、大洋百貨、印象匯廣場、家樂福超市、4S店、加油站、紅星美凱龍、居然之家、百腦匯等。
內(nèi)容：華潤萬象城7周年慶，全場消費搶購超值團券，國際名品消費積分限時兌換100元現(xiàn)金劵等；新世紀瑞成商都、大洋百貨、印象匯廣場推出滿額贈禮、購物抽獎，積分換購，新品折扣等促銷活動；家樂福、Ole等超市滿額返、減，注冊送好禮；區(qū)內(nèi)各4S店開展購靚車贈好禮、現(xiàn)金優(yōu)惠等促銷活動；區(qū)內(nèi)加油站推出掃碼贈月餅、特殊時段優(yōu)惠加油等促銷活動；紅星美凱龍、居然之家開啟家裝狂歡季、品牌家居展示、打折促銷，掃碼優(yōu)惠、滿額減等促銷活動；百腦匯、好滙修購數(shù)碼產(chǎn)品參與滿減、抽獎活動，維修滿額贈禮等促銷活動。
潮玩九龍·賞美游藝篇
時間：9月-12月地點：萬象城SPACE、城開中心、城上音樂劇藝術中心、重慶建川博物館、交通茶館、川美涂鴉一條街、西池田園、南方君臨酒店、勁力酒店、雅詩特酒店等。
內(nèi)容：中秋國慶到萬象城SPACE、城上音樂劇藝術中心、繽紛萬象滑冰場體驗質(zhì)感生活，萬象城會員可享受重慶建川博物館門票優(yōu)惠；城開中心首個密室體驗室群集合當前最潮流、最前沿的真人游戲項目；各大酒店推出自制月餅禮盒優(yōu)惠、中秋國慶客房折扣等促銷活動。
暢游九龍·特色街區(qū)篇
時間：9月15日-10月7日地點：彩云味道美食街區(qū)、黃桷坪藝術集市、南方花園市級特色夜市街、蟠龍薈美食街區(qū)、巴國城非遺茶文化體驗中心。
內(nèi)容：彩云街市重磅推出金秋美食節(jié)，二郎鵝魚坊、老甘家小龍蝦、渝鹽記鹽幫菜、夜醉美大排檔、簡寨老火鍋、古欄柵江湖菜、巴菲嘉宴等商家發(fā)放20000張面值100元、50元的無門檻消費券；蟠龍薈美食街內(nèi)各商家聯(lián)動美團線上45元團50元優(yōu)惠券；南方花園市級特色夜市街區(qū)各網(wǎng)紅商家開展?jié)M減，進店送茶飲等促銷活動；巴國城非遺茶文化體驗中心開展暢游茶城·樂不思蜀等系列游園活動。
尋味九龍·美食有約篇
時間：9月7日—10月31日地點：柴門飯萬象城店、味道演義、堃記重慶宴奧體中心店、菜香源、暹羅泰萬象城店、祿祿祿酒店、家和印象盤龍店等餐飲門店。
內(nèi)容：區(qū)內(nèi)各餐飲門店推出進店送月餅、滿減優(yōu)惠、儲蓄增值、套餐送好禮等優(yōu)惠促銷活動。
助力九龍·消費幫扶篇
時間：9月10日—10月31日地點：九龍坡區(qū)消費幫扶產(chǎn)品體驗館、九龍坡區(qū)消費幫扶專區(qū)。
內(nèi)容：九龍坡區(qū)消費幫扶產(chǎn)品體驗館農(nóng)特產(chǎn)品全場8折優(yōu)惠，巴山原味—城口美食體驗館進店消費8.8折；消費幫扶專柜與中石化聯(lián)合推出滿贈活動，購買扶貧產(chǎn)品贈送加油券，更有團購折扣活動開展中；永輝超市消費幫扶專區(qū)推出滿減打折活動。
賞金桂
2000株桂花進入最佳觀賞期這份賞花地圖送給你
▲石竹山公園，一位游客與桂花合影。
9月17日，中秋佳節(jié)來臨之際，記者走進彩云湖公園，公園兩邊的桂花樹，滿枝丫的桂花已然沉甸甸，一簇簇的小花朵掩映在高高低低的桂葉中，婉約淡雅，更是把積攢了一整年的香味，毫無保留地釋放出來，整個園內(nèi)都沉浸在桂花的香甜之中。
“桂花的花語代表著豐收之意，桂花也代表著吉祥美好，每年會在9～10月開放?！睋?jù)區(qū)綠化處相關負責人介紹，我區(qū)的桂花以四季桂、丹桂、金桂等品種為主，有2000余株。
相關負責人告訴記者，桂花的花期一般會持續(xù)15至20天，截至目前，我區(qū)桂花已進入最佳觀賞期，市民可自行選擇時間打卡游玩。
在這些公園都能觀賞到盛開的桂花：幸福公園、朝陽公園、樓房灣公園、志愿者公園、彩云湖公園、半山公園、華巖攀巖公園、石竹山公園、燕南公園、民安公園、華龍公園、人和公園、民康公園。此外，蟠龍大道、九濱路、興堰路、錦虹一路、長新路、鳳西路等區(qū)域也有900余株桂花樹。 記者李星
品月餅
區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)生建議：月餅好吃要適量盡量放在白天吃
中秋節(jié)即將來臨，家家戶戶都會準備月餅作為節(jié)令美食。月餅雖然好吃，但并非人人皆宜，怎么吃月餅，才能享受美味的同時又兼顧健康？記者采訪了區(qū)人民醫(yī)院神內(nèi)內(nèi)分泌科主任、副主任醫(yī)師、支部書記陳曉博士。
首先，有三類人群應該少吃或者不吃月餅。一是糖尿病、高血壓、高血脂患者。月餅含油脂、鹽量、糖量高，即使是無糖月餅，其中的油脂、果仁和面粉也可以轉化為葡萄糖，過多的食用會升高血糖，影響血脂及血壓。
二是消化系統(tǒng)疾病患者，胰腺炎、膽囊炎、膽石癥、消化道潰瘍、胃炎、十二指腸炎、胃食管反流病等消化系統(tǒng)疾病患者不宜多食月餅，過量食用月餅，容易引起腹痛、反酸等癥狀，導致疾病發(fā)作，病情加重。
三是老年人和嬰幼兒。老年人的消化功能減退，嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，都不適宜吃月餅。
此外，月餅應盡量白天食用，避免影響消化和睡眠。還有注意食用月餅的搭配，不宜搭配含糖飲料、稀飯等，容易迅速升高血糖，建議搭配熱茶或白開水。
行游樂
回家出游警方發(fā)布避堵攻略
中秋佳節(jié)即將來臨，本次小長假，市內(nèi)休閑、近郊短線出行更受市民青睞，屆時陳家坪汽車站、重慶西站、二郎立交、重慶動物園、黃桷坪涂鴉一條街、楊家坪商圈等重點區(qū)域及周邊道路將迎來出行、游玩、購物等集中出行高峰期。
區(qū)公安分局交巡警支隊圍繞“人、車、路、天氣”等因素，經(jīng)過分析研判，發(fā)布安全出行攻略。
1.節(jié)日出行高峰：預計9月18日15時至19時30分，學校放學放假與晚高峰疊加，校園周邊路段及部分重要路段迎來車流、人流高峰，屆時龍騰大道、南北大道、經(jīng)緯大道（嘉華大橋周邊區(qū)域）、袁茄路、渝州路、華龍大道、楊家坪環(huán)道、西郊路、謝家灣正街、科城路、翼龍路、紅獅大道等重要接洽路段易發(fā)生交通擁堵。同時，9月19日9時至11時市民將集中前往重慶西站、陳家坪汽車站以及往G85方向出城，加上可能的陰雨天氣導致車輛通行緩慢，屆時九龍坡區(qū)迎賓大道、二郎立交、創(chuàng)業(yè)大道與新區(qū)大道交叉路段、鳳中路及華玉路等通往重慶西客站道路，陳家坪汽車站及周邊道路，二郎立交至中梁山隧道，華福路等重要出城路段，車流、人流將匯聚增加，容易發(fā)生交通擁堵現(xiàn)象。
2.城區(qū)游玩、購物出行高峰：預計9月19日至9月21日10時至16時，重慶動物園、黃桷坪涂鴉一條街等景區(qū)或“網(wǎng)紅點”將迎來市民、游客集中前往游玩，屆時動物園周邊西郊路、西郊支路、楊家坪環(huán)道，黃桷坪涂鴉一條街及黃桷坪正街、郵電支路等路段車流人流匯聚增加，容易發(fā)生交通擁堵。同時，節(jié)日期間楊家坪商圈、萬象城商圈、石橋鋪IT市場等將迎來市民購物出行流，屆時各商圈周邊路段車流增加，容易產(chǎn)生堵點。
3.節(jié)后返程高峰：9月21日16時至20時出現(xiàn)返程集中高峰，9月22日7時至9時部分市民返程流、上班流和開學上課流疊加，屆時華福路、華龍大道、二郎立交、陳家坪立交、迎賓大道、經(jīng)緯大道、龍騰大道、渝州路、大公館轉盤等重要接洽道路及重慶西站、陳家坪汽車站等周邊區(qū)域車流大幅上升，易發(fā)生擁堵現(xiàn)象。
交巡警支招：一是請廣大市民根據(jù)交巡警公布提醒和出行攻略，提前規(guī)劃好出行路線和時間；二是前往景區(qū)游玩或購物盡量錯峰出行，減少擁堵程度；三是出行時一定要注意安全，及時關注天氣變化及交巡警、媒體實時發(fā)布路口播報、安全提醒和道路管控措施等。記者冉冉
假期出行注意關注目的地疫情防控
中秋、國慶假期即將到來，公眾如何安全出行？區(qū)疾控專家提醒公眾，堅持疫情防控不放松，合理安排出行。
出行前：了解目的地信息
“提前到政府相關網(wǎng)站了解目的地病例報告及中高風險地區(qū)情況。隨時了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關防疫政策?！眳^(qū)疾控專家建議，除了做好出行規(guī)劃，還要關注自身健康狀況，避免帶病出行，適齡無禁忌人群最好提前完成新冠疫苗全程接種。
出行中：優(yōu)先選擇自駕
條件允許的情況下，區(qū)疾控專家建議首選自駕出行。途中注意通風換氣。注意關注同行人員身體健康狀況。
建議選擇衛(wèi)生狀況較好、通風設施比較完善的賓館和酒店。建議盡量保存購物的小票、景點的門票、乘坐交通工具的相關記錄等，萬一發(fā)生疫情，有助于第一時間確定是否與涉疫場所、涉疫的人員有關，有利于快速做好防控工作。
返程：倡導核酸檢測
區(qū)疾控專家建議，返程后做好14天自我健康監(jiān)測。外出歸來后，應密切關注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺減退或喪失等不適癥狀立即就近就診，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
同時，密切留意疫情走勢，返回后若發(fā)現(xiàn)近14天到過中高風險地區(qū)以及有本土疫情報告的城市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集請主動向社區(qū)報備，并配合做好疫情防控措施。
此外，倡導從外省返程的市民，歸城后主動進行一次核酸檢測。
文字：冉冉 鄔姜 江秋悅
攝影：周邦靜
小編：涂馨
