“同學(xué)們，你們有沒有特別生氣的時(shí)候，你們知道如何控制自己的脾氣嗎？”
4月8日，“關(guān)愛青少年心理健康，助力青少年快樂成長”重慶市鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮100場心理健康巡講活動走進(jìn)重慶渝北區(qū)立人小學(xué)，專業(yè)的心理咨詢師為現(xiàn)場60名學(xué)生進(jìn)行了心理輔導(dǎo)。
本次活動由重慶市鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮管理辦公室主辦。
情緒控制是孩子常見的心理問題
“這位同學(xué)剛剛的表演，你們猜到是哪一種情緒了嗎？”教室里，心理咨詢師李玲與孩子們進(jìn)行著互動，通過抽取寫有某種“情緒”的卡片，孩子以自己的方式進(jìn)行表演，其他人根據(jù)表演內(nèi)容猜是哪一種情緒。
同時(shí)，她還準(zhǔn)備了氣球，教孩子們通過給氣球放氣的方法釋放自己的情緒。這些簡單的小游戲讓孩子們玩得很開心，教室里歡聲笑語不斷。
“心理健康問題越來越低齡化，而情緒控制是目前孩子們常見的心理問題。”跟隨此次心理健康巡講活動，這已經(jīng)是李玲走進(jìn)的第6所學(xué)校。課堂上，她教授孩子們?nèi)绾握J(rèn)識自己的情緒，如何控制自己的脾氣，并分享了聽歌、寫日記、與好友談心等減壓方法。
此次心理課堂共有60名學(xué)生現(xiàn)場聆聽、參與，本堂課程還將錄制成視頻，分享到全校其他班進(jìn)行觀看學(xué)習(xí)。
孩子學(xué)戲曲 現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用唱古詩
“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。”學(xué)校的操場上，一首《靜夜思》響起，卻不是朗誦，而是以戲曲的聲腔唱出。
正在表演的是學(xué)校的孩子們，戲劇心理健康講座在這里進(jìn)行，川劇演員何松為孩子們分享了戲曲的起源、發(fā)展及相關(guān)基本知識。
“大部分孩子平時(shí)很難接觸到戲曲，希望通過我的分享，能讓他們更了解、甚至愛上戲曲?！焙嗡烧f，通過戲曲演出，表演者和觀眾都可以獲得心理上的舒緩和釋放，讓孩子學(xué)戲曲，能夠幫助他們釋放自己的情緒。
活動現(xiàn)場，孩子們以戲腔唱出平時(shí)熟悉的故事，同時(shí)還體驗(yàn)了川劇表演所用的各類道具。
融合性心理健康課堂讓家長和孩子共參與
“孩子的心理健康問題一直是學(xué)校關(guān)注的重點(diǎn)，除了班主任進(jìn)行疏導(dǎo)外，還有專業(yè)心理輔導(dǎo)老師對孩子進(jìn)行一對一疏導(dǎo)?！?/p>
立人小學(xué)黨總支副書記田祥媚說，學(xué)校在2015年開設(shè)了心理健康咨詢室，每學(xué)期定期面向?qū)W生開展心理健康講座，同時(shí)，針對5、6年級的學(xué)生，還會開展青春期方面的健康講座。
孩子的心理健康問題關(guān)乎學(xué)校，更關(guān)乎家長。為了讓家長更重視孩子的心理健康教育，學(xué)校的心理課堂不僅面向孩子，還為家長進(jìn)行講解。
2017年，立人小學(xué)組建家校共育團(tuán)隊(duì)，制定了“1+6+X”家校協(xié)同育人模式，以孩子的健康成長為目標(biāo)，舉辦了親子活動、最美家庭評選、家長進(jìn)課堂等各類活動。
“4年級的十歲生日禮、5年級的感恩心愿節(jié)、6年級的最美畢業(yè)季，每一個(gè)活動都是有孩子和家長一起參與。”
100場心理健康巡講
據(jù)了解，本次活動是重慶市鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮100場心理健康巡講活動的其中一場，此前多位心理咨詢師已走進(jìn)高新區(qū)的10所學(xué)校開展了心理講座。
“目前，越來越多的人逐漸意識到青少年心理健康問題的重要性，開展關(guān)于青少年的心理健康教育活動，對于家庭、學(xué)校、社會及青少年本身都有著重要意義?！?/p>
據(jù)活動相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，此次心理健康巡講面向5-7年級青春期學(xué)生，內(nèi)容主要為團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理影片賞析、中國戲曲劇目表演心理輔導(dǎo)等，針對當(dāng)代青少年身心健康特點(diǎn)，圍繞以鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮學(xué)生發(fā)展為本的教育宗旨，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、健全人格、增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力和學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)的價(jià)值觀。
